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可以通过食补的方式来哦,可以吃海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
韭菜就是壮阳的啊。。平时可以多炒来吃吃。。
男人建议不要去吃这些东西、性功能不好最好去医院检查！长期吃这些补药会对后期'不行'
你好，你可能是有肾阳虚，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，阳痿，早泄等症状。 常用的补肾阳或壮阳药物有桂附地黄丸、右归丸等，平时饮食可以吃多一些羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等有一定的辅助作用。
不要吃那种单纯性的壮阳药，只能治标不能治本，想要壮阳的话那就用一下易腺平衡组合，这个产品是纯中药制剂的治疗性保健品，治愈没有复发和副作用的现象，现在正好店庆呢，只要购买就有优惠的。
壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
可以通过食补的方式来哦，可以吃海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
壮阳当然还是鹿鞭最好，吃鹿灵子鹿鞭膏就行，这个纯度比较高，补肾壮阳的效果比一般的都要好，还没有副作用。
动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效，如果想用中药调理，一定要先看中医，不可擅自用药， 现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较强。我国传统医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身健体的效果。
我推荐一款【金易健抗疲劳胶囊】，效果真的不错。我老公就是用了它之后才好的，现在我们一周好几次，每次都翻云覆雨的，嘿嘿。经过了多年的打拼，我有了自己的事业，开了自己的公司，事业蒸蒸日上，可是我的性生活却有着不为人知的秘密，长期的劳累让我非常的疲惫，身体也出现了问题。总是感到无力、出虚汗。是不是肾虚了？我自己问自己。我担心的是会不会影响我的性能力。在夫妻生活中方面，自己也常常感到力不从心，总是没有自信，认为自己不行。后来，我和妻子之间的感情就慢慢的变淡了，我们的话题变得少了，特别是我们晚上躺在一张床上睡觉的时候，心里更是难受，做吧？怕自己一会又射了，不做吧？每天都像这样，那以后还怎么生活啊？偶然间看到金易健抗疲劳胶囊的网站，和客服聊了几句，我也从网站上了解到【金易健抗疲劳胶囊】对增强性欲有很好的帮助，而且是中药的肾虚早泄用药，在使用了一个疗程金易健抗疲劳胶囊之后，我的性欲增强了，做的时间也大大延长，妻子也对我的表现非常的惊讶，以前浑身无力、注意力不集中等状况都减轻了。特别晚上做的时候，我变得如鱼得水，得心应手！金易健抗疲劳胶囊拯救了我，让我有了自信，有了快乐的生活。
你的观点不行，有点急功近利，你应该多吃大葱、鸡蛋，黄鳝、乌龟、黄豆、葵花籽等，不要在壮阳药上下功夫，那些都是骗钱的，当然有条件的话像鹿茸，淫羊藿，肉苁蓉，鹿鞭，牛鞭，虎鞭等倒是壮阳效果很好，药店最好别去，真正的好东西他们也进不来，你说是吧！
您好！这个建议你最好到正规专科医院就诊，查明病因对症治疗。一般食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
你好，壮阳这是一个粗俗的说法，就是调理肾阳肾阴的，建议口服金匮肾气丸，六味地黄丸调理神经。
壮阳当然还是鹿鞭最好，吃鹿灵子鹿鞭膏就行，这个纯度比较高，补肾壮阳的效果比一般的都要好，还没有副作用。而且他们家现在店庆呢，挺多的优惠活动呢。
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
你好，动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用
性生活时能达到5分钟就是正常的情况，年轻男性刚开始有性生活时出现时间过短的种情况的是属于正常的，性生活过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。
01老婆在正餐的时候为我准备了西红柿炒鸡蛋，早餐的时候是鸡蛋羹，有时也做些煎蛋。没想到鸡蛋是这样的神奇，吃过鸡蛋之后体力和精力都非常的充沛，看来蛋白质是“性福”的必备之物。02韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼，是在老婆在给我制作壮阳食谱时用的最多的一道方子。据医书记载韭菜不但可以增强精力，特别是对男性勃起障碍、早泄有良好的效果，老婆的这个方子起到了立竿见影的神奇疗效。03姜葱爆花甲。一直以来花甲是凉快的食物，但没想到花甲却是温补的，老婆从医书上看来，一周保持着两次的量给我准备，果然双双享受到了和谐的美妙。
吃带有元素硒的食物会有帮助，如西红柿
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