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我给女儿准备的早餐一般有: 1、牛奶、煮鸡蛋、面包; 2、蒸鸡蛋糕、全麦面包、清拌黄瓜; 3、麦片粥、面包、炒鸡蛋; 4、开水冲蛋白质粉、面包、一点蔬菜或水果; 5、煮面条加蔬菜和鸡蛋; 6、鹌鹑蛋、稀饭、蔬菜; 7、豆浆、油条(偶尔吃)、炒鸡蛋; 总之,早餐要包括蛋白质、谷物、蔬菜或水果几大类,面包可经常变换口味,可以保证营养全面。我总是尽量早起一会儿,做好早餐,而且要给孩子灌输早餐吃好的思想,一周五天要经常变换花样,平时我还给孩子吃一些钙片、维生素片什么的,她上四年级了,身体一直很好,抵抗力强,感冒吃点药就好了。现在孩子们吃得东西不够天然,有营养的很少,家长的引导非常重要。
早餐起来吃小米粥也可以呀,因为这个时候身体比较需要,多吃小米粥对身体也比较好。
这个还是挺不错的小米粥它主要就是养胃的鸡蛋的话的营养比较丰富,这样搭配对身体有好处
可以吃的。建议合理饮食了。保证充足的睡眠了。多喝些水了了对身体好一些了。平时多吃些营养丰富的食物了啊。多晒晒太阳对身体好了。
早餐牛奶加鸡蛋不科学 随着人们生活水平的日益提高,现在的家长都特别重视 充分保证孩子的营养,可一些不良的饮食习惯却容易被忽视,而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。 牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来,人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐,其实不然。营养专家指出,营养早餐应包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。 专家认为,早餐进食能量充足、配比均衡的学生,在数字运用、创造力、想像力及身体素质等方面,都要优于早餐质量差的学生。所以,早餐吃得科学对孩子尤为重要。 而吃得太“荤”太“细”容易诱发儿童孤独症。现在有的孩子变得越来越孤僻,胆小怕事,行动迟钝,不愿和人交往,稍不顺心就大发雷霆,这些都是儿童孤独症的表现。然而,这很有可能是家长太过宠爱的原因造成的。因为很多家长喜欢让孩子长期吃鱼、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精细的食物,认为这些才是营养的食物。 其实,长期食用这些食物会使血液、体液、淋巴液等“生命液体”逐渐呈现酸性化,从而造成孩子的思维和运动功能发生障碍,出现抑郁寡言或激动暴怒的儿童孤独症。专家建议,预防孩子孤独症,要注意合理饮食,注意“粗”与“细”、“荤”和“素”搭配,保证孩子代谢功能正常有序。
天天就不好,也应吃写麦片、面包、豆浆等。
灬,亲爱的,好吖!。。。但是一周岁内的宝宝不适宜吃蛋白
其实很多小朋友现在都不爱吃早饭.不可以让他每天变换口味..比如,今天喝牛奶.加一个蛋糕,那明天就一瓶酸奶和一碗原味米粉..很多变化多端..小孩是要哄的..做母亲的要有点耐心...
怀孕初期的话,这样吃是可以的,因为这个时候宝宝所需要的营养,我们本身能够提供给他,但是如果是怀孕中期的话最好还是多注意营养,会比较好一点!
早餐可以吃鸡蛋和小米粥的,小米粥比较养胃,而且比较有营养的。饮食是可以多样化的。
这个可以打小米粥的话,它里面的营养特别的丰富,早餐吃一点,而且鸡蛋的话蛋白质比较多,所以这个早餐搭配起来的话还是比较合理的
鸡蛋补充蛋白质,可以提高免疫力,小米建脾胃,两者搭配甚好,但是不要经常就这两种,不然宝宝很容易厌食!
既然是大学生,不放便做早餐,就吃点牛奶,一个蛋,水果,隔几天吃点包子也无不可,但蛋一天一个就可以了,别多吃。
建议你早晨喝酸奶,因为酸奶可以促进消化牛奶达不到酸奶的效果。建议服用酸奶
你好,据你所说的情况,宝宝现在不能进食东西,建议你给宝宝考虑补液对症支持治疗。同时建议给宝宝多喝点水。
怀孕期间有需要大量的营养来补充体力,早餐吃鸡蛋和小米都可以的,你也可以喝一些奶来补充一下。
你好,患有口臭应定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生,消除牙周疾病,且定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,每天刷两次牙并清洁一次牙缝,若有假牙,晚上必须取下休息,隔天清洁干净后才可戴回,如此对口臭的消除都大有助益。
你好,孩子口臭可能是胃热、消化不好,可以吃点益生菌,比如,乳酸菌素片 有便秘的话,可以加服黄连上清片,平时喝点酸奶,别吃上火的东西,多吃水果、蔬菜
知道引起小儿呕吐的常见原因吗 孩子患病时呕吐是最常见的症状之一,呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食,家长也会为此十分紧张,因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。在各种原因中最主要的有: 1、 喂养或进食不当:新生儿期喂奶过多,奶的配方不当,吃奶时吞入大量空气;婴儿及幼儿一次进食量较多或食物不易消化。 2、消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。 3、消化道感染性疾病:胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。 4、神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。 5、精神因素:有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张或焦虑引发呕吐,再发性呕吐这种病有时也与精神因素有关。 6、中毒:包括各种中毒,如食物中毒、有毒动物、植物中毒及药物、农药中毒等,几乎都有呕吐症状,但不同的毒物中毒又有其各自的临床特点,可供鉴别。 7、其他:内耳的前庭功能失调或美尼尔氏病(内耳膜迷路积水)呕吐比较剧烈,但多伴有眩晕、视物旋转;小儿先天性消化道畸形,如胃扭转、肥大性幽门梗阻等,此外,肠蛔虫症病儿发生肠梗阻或胆道蛔虫时呕吐也比较严重。 家长了解了上述各种引起呕吐的原因,即可结合自己孩子的表现进行分析,心中有了数,也就可以遇“吐”不慌了。 呕吐患儿如何护理 呕吐患儿如何护理? 呕吐可见于很多疾病,如脑子有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时,家长要注意以下几方面: ①要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。 ②呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔。 ③勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐。 ④注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大米粥或面条),逐渐过渡到普通饮食。 ⑤注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等。 ⑥尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。 小儿的呕吐常见于消化功能紊乱,所以当小儿出现呕吐时,首先要暂时禁食,让消化道有一个休息的时间,可先给些淡糖盐水或淡茶水,过几个小时或1~2天也就好了。 如果乳儿偶于吃奶后有吐,可能是吞咽了空气,下次喂食时应将奶头塞没,不让吞咽空气,吮完后可抱起小孩轻拍背部,让空气排出后取右侧卧位,并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐,但一般情况正常,可能有幽门痉挛,应在医生指导下,让小儿吃些解痉药;一般营养情况受到影响时,要防幽门肥大,应请医生检查。 如果反复剧烈呕吐,吐出黄水,一般护理仍不见好转,要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况,应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时,应将呕吐物一并带给医生,以便参考分析呕吐原因,及时正确处理。 儿童出现周期性呕吐怎么办? 周期性呕吐多发生于3~10岁的儿童,诱发原因往往有饮食不规律,食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症,一般没有什么危险,随着孩子年龄增长,呕吐会逐渐趋于痊愈。 当孩子呕吐时,应少量饮些果汁、糖盐水,并禁食4~5小时。平时父母应教育孩子饮食有规律,饭后不要剧烈运动,在饭桌上不要训斥孩子,这对减少孩子周期性呕吐是有益的。以上几点你不妨参考一下,祝宝宝健康快乐!
吃饭没规律是造成胃病的主要原因。烧心是胃酸多的表现。就是每天上夜班也应该有一定的吃饭规律。由于工作较忙,造成精神紧张,消化吸收功能降低,也是胃病的原因。所以针对这种情况应该:根据自己上班的特点制订自己的饮食时间。适当放松自己的紧张情绪,注意有规律休息。不食甜食容易产生胃酸、生、冷、硬、辣等食物刺激性食物。
可能是急性胃炎引起的,需要检查确诊。也可以对症服吗叮啉,庆大霉素片,盐酸黄连素片,或西咪替丁片治疗。
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