水果沙拉怎么做才好好吃
什锦水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 <br/>口味:果汁味 工艺:拌什锦水果沙拉的制作材料: 主料:火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克<br/>调料:浓缩橘汁300克教您什锦水果沙拉怎么做,如何做什锦水果沙拉才好吃1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;<br/>2. 切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。 小帖士-健康提示:<br/>1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素;<br/>2. 香蕉富含钾、维生素B6(是一种天然的免疫强化剂),草莓的维生素C含量丰富,可以与维生素C合作帮助抵抗感染。 <br/>小帖士-食物相克:<br/>橙子:橙子忌与槟榔同食。<br/> 水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 <br/>水果沙拉的制作材料: 主料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁,芹菜末,鲜奶油各1茶匙。教您水果沙拉怎么做,如何做水果沙拉才好吃 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片; 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。 可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。 酸奶水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 <br/>酸奶水果沙拉的制作材料:主料:苹果,香蕉,甜桃(不要水蜜桃,要果肉比较结实的品种)各300克,布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。 教您酸奶水果沙拉怎么做,如何做酸奶水果沙拉才好吃柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可。