孕妇能吃扁豆吗?有什么危害[展开]
孕妇能吃扁豆吗?有什么危害[收起]
扁豆吗:慎吃孕妇能吃扁豆,但要注意食用方法:扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文...[展开]
扁豆吗:慎吃孕妇能吃扁豆,但要注意食用方法:扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等。炒食时务必文火煨煸,烧熟煮透,使这种有毒物质在高温下变性失活,方可放心安全食用。一次不可食用[收起]
孕妇可以吃扁豆,注意烹饪的时候将扁豆弄的熟烂一些即可。平时饮食上科学搭配。注重营养的均衡充足,定期复查胎儿发育情况即可。
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