孕晚期一天散步多长时间最有利于生产？

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2018-03-15 03:38:36 举报

同步

匿名

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2018-03-15 14:16:43

56 评论

每天适量的散步就可以了，散步时间太长也是会累的啊，适量就行的，我那时也没有怎么散步的，也生的挺顺利的，关键是最后几天

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2018-03-15 14:16:43

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孕晚期最好每天散步两个小时以上

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2018-03-15 14:16:43

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半个小时差不多吧，我那时候就是这样的。

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2018-03-15 14:16:43

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散步时间不宜过长，累了就休息下，差不多半小时-1个小时。太久了会很累。

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2018-03-15 14:16:43

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可以散步一到两个小时哦，也不只是晚上散步，还要经常走动这样有助于顺产的

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