医生你好,我得了腰部肌筋膜炎和腰间盘突出,可以做俯卧撑吗?
像这种情况主要会引起腰腿痛症状,一般主要是由于平常放掉过多睡觉的床太软引起,像这种情况是不能做俯卧撑的。平常不应该弯腰,同时可以多点做拱桥飞燕运动,这样都有利于改善,也可以多点游泳,疼痛厉害可以通过针灸推拿理疗治疗。
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