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2018-06-15 04:42:40
术后6周—3个月 （1）随屈曲角度增大开始坐或卧位抱膝练习屈曲坐位抱腿。 （2）术后4—6周开始直抬腿练习（也可提前练习）。练习时髌骨处稍有疼痛属正常现象，应予以耐受。 （3）勾腿练习。 （4）前后、侧向跨步练习。 （5）提踵练习。 （6）平衡训练仪训练加强本体感觉的恢复。 （7）股四头肌的加强训练。 术...[展开]
术后6周—3个月 （1）随屈曲角度增大开始坐或卧位抱膝练习屈曲坐位抱腿。 （2）术后4—6周开始直抬腿练习（也可提前练习）。练习时髌骨处稍有疼痛属正常现象，应予以耐受。
（3）勾腿练习。 （4）前后、侧向跨步练习。 （5）提踵练习。 （6）平衡训练仪训练加强本体感觉的恢复。 （7）股四头肌的加强训练。 术后3个月以后 可视骨折愈合情况决定训练方式及强度。
（1）俯卧牵伸。 （2）保护下全蹲。 （3）静蹲练习，随力量增加逐渐增加下蹲的角度。 （4）患侧单腿蹲起练习。 （5）台阶前向下练习。 （6）如有条件，可开始固定自行车练习，无负荷至轻负荷。
（7）专业康复医生的手法治疗。 建议你又不适感，一定要到医院复查，在专业医生的指导下进行康复训练。查看更多好大夫信息。[收起]
