迩***
2017-11-28 04:10:39
吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。 1。消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;2。增强体质锻练;3。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;4。 保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;5。 充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如...[展开]
吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。 1。消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎;2。增强体质锻练;3。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;4。
保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;5。 充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;6。 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;7。
多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;8。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等; 9。 日常调理茶疗不可少，古方甘之露改善咽炎很重要，喝茶轻松缓解咽炎。
10。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。[收起]
