天***
2018-03-30 10:15:43
1。不利牙齿 ?碳酸饮料中含有大量的酸性物质，会软化牙釉质，容易促成龋齿的形成。 2。不利消化 碳酸饮料中含有大...[展开]
1。不利牙齿 ?碳酸饮料中含有大量的酸性物质，会软化牙釉质，容易促成龋齿的形成。 2。不利消化 碳酸饮料中含有大量的二氧化碳抑制细菌，更是抑制了胃中的有益菌，易导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。
3。不利keep fit 碳酸饮料中含有过量大约10%的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，很容易导致肥胖。 4。不利肾 ?碳酸饮料中含有咖啡因，使其增加小便中的钙含量，患肾结石的几率无形中便增大了。
5。不利骨质 ?碳酸饮料中大多都含有磷酸，而磷和钙是一对平衡搭档，一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前，并使患骨质疏松的几率增大。[收起]
