成人如何提高免疫力？

成人如何提高免疫力？

2019-03-06 11:22:35 举报

同步

匿名

好评回答

  提升人体免疫力/抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。另外也建议能多锻炼，维生素也要多补充，这样搭配才是合理的。
  建议使用麦芽硒维E片免疫力 增强制品，通过硒 元素、维生素E、胡萝卜素、维生素A等抗氧化物质，可促进免疫球蛋白合成，恢复人体细胞免疫，体液免疫，非特异性免疫等机制，大概服用一个月就会开始有效果了的。

2019-03-06 11:32:09 0 评论

提交

全部答案

2019-03-06 12:07:27

1 评论

健康成年人只要饮食清淡，作息规律 适量运动，保证充足睡眠就可以了。

提交

2019-03-06 12:06:49

1 评论

增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，
如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,...[展开]

增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，
           如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等[收起]

提交

2019-03-06 12:00:19

1 评论

可以通过食疗或者用中医中药治疗调理，来增强身体机能。建议你可以到正规的大医院进行调理，也可以用一些中药进行平时的调理，比...[展开]

可以通过食疗或者用中医中药治疗调理，来增强身体机能。建议你可以到正规的大医院进行调理，也可以用一些中药进行平时的调理，比如用枸杞子泡茶，艾灸保健等。[收起]

提交

2019-03-06 11:49:18

1 评论

注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食...[展开]

注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。[收起]

提交

查看其他回答(2)

类似问题换一批

热点推荐

问宁夏诊治糖尿病视网膜病变...

提问

成人如何提高免疫力？

类似问题换一批

热点推荐

问 宁夏诊治糖尿病视网膜病变...

热点搜索更多

问宁夏诊治糖尿病视网膜病变...