预防慢性支气管炎的具体措施有哪些？

    1。饮食须知(1) 要注意供应高蛋白、高维生素饮食，因为慢性支气管炎患者身体比 较虚弱，所以宜采用高蛋白饮食；平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆 制品等营养价值高的优质蛋白质，以补充消耗，增强机体免疫功能。
  (2) 冬季可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等热性肉类，以起到温补效果, 但证属阴虚内热、多痰多火者，应慎食。  还可选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰功效的食物，如梨、橘子、大率、百合、莲子、银耳、核 桃、蜂蜜及猪、羊、牛肺等，这些食物既能强身又有助于症状的缓解。
  禁烟 戒酒，少食辛辣等刺激性的食物以及虾、蟹等。2。居住环境冬天，居室内定期通气换气，温度、湿度适宜，是减少慢性支气管炎发 病的重要措施。  居室内的门窗应定时打开，使空气流通，不仅可使不良的气 味得到排出，还可减少室内的细菌。
  当然每次通风时间不宜太长，以30分钟 为宜，以免造成室温骤降。居室内应严禁吸烟，尽量避免油烟、柴烟、煤烟 的污染。3•增强抵抗力要持之以恒地加强力所能及的体力活动的运动锻炼，最好从夏天开始， 当然从秋天或人冬后开始也行。
    慢性支气管炎患者，特别是已并发肺气肿或 肺心病者，活动量稍多就会感到气短不适，当然要限制过重的体力活动和运 动锻炼。但夏秋早晨、冬天中午饭前散散步，做做增强肺功能（即增强膈肌 活动）的呼吸操，如屏气和拢嘴唇呼气等，都有利于增强全身抵抗力。
  还可 坚持用冷水洗脸，冲洗鼻腔，以锻炼耐寒能力。  4。 贴脐预防每年北方在白露节后，南方在寒露节后，即用肉桂30g，公丁香15g，吴 茱萸15g，共研成粉末，加冰片lg搅匀，装入有色瓶内密封待用。
  用时挑出 适量药粉，填人脐中，以填满为度，外用普通胶布或伤湿止痛膏贴封，每隔 2~3日换药1次，以10次为1疗程，疗程期间休息5~7天。  连续贴脐4~6 个疗程，直到次年春暖花开。
  急性发作时，可配合其他药物，贴脐照常进行, 这个方法是古来就有，民间也流传的。所用药物是根据中医学理论设计的， 有温阳化气、扶正固本的作用。经临床试用，有提高患者免疫功能，增强抵 抗力，预防感冒，减少气管炎急性发作，减轻缓解期症状等作用。
    5。 积极预防感冒和其他呼吸道感染外邪侵害机体，呼吸道首当其冲，支气管炎常因感冒而诱发，两者好似 “孪生兄弟”。故寒冬来临之际，预防感冒对避免慢性支气管炎复发非常重要。
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