这样说吧：要是身体有健康方面的问题，那就得先治疗：再调养，饮食起居都得注意了，还得有些锻炼！ 再就是个人体质差异，这就的好好调理脾胃了，有良好的营运供给才行啊！还要加强身体锻炼！ （要是经医生查实，就单一的虚血，那就补血，但也要调理好肠胃才行，不然哪能生血啊。祝君早日康复！）
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