总是熬夜为何会导致人体抵抗力和免疫力下降？

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2017-07-06 15:07:57 举报

同步

匿名

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2017-07-06 15:07:58

54 评论

你好，如果你没有什么基础疾病那么建议你平时需要增加一些体育运动来提高自身的抵抗力，同时不要熬夜。

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2017-07-06 15:07:58

52 评论

您好，长期睡眠不足，会导致体质降低，身体过度疲劳，各方面机能都会下降，免疫力也会降低。    1. 建议您改善睡眠，早睡...[展开]

您好，长期睡眠不足，会导致体质降低，身体过度疲劳，各方面机能都会下降，免疫力也会降低。    1. 建议您改善睡眠，早睡早起，每天腾出时间来锻炼身体，注意养生。[收起]

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