孕妇贫血怎么办呢,怀孕4个月,检查出来说我贫血,请问吃什么补血呢?[展开]
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你好,怀孕期间贫血的话可以吃点红豆,红枣,瘦肉,动物肝脏和黑木耳,这些都具有补血的作用。而且平时可以多吃富含维生素c的食物,维生素c能够把不易吸收的三价铁转化为二价铁,促进铁吸收。
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