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哺乳期可以锻炼吗?

哺乳期可以锻炼吗?宝宝才是三个月了,我体重一直没降,该怎么办好啊?

哺乳期是可以适当的进行锻炼的,哺乳期间是可以减肥的,适当的运动有助于减肥,但不适合节食减肥的。

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2017-11-11 14:03:55
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哺乳期间的话,想要锻炼身体肯定是可以的,自己也可以适当的多运动一下,饮食方面多注意。

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2017-11-11 14:03:55
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哺乳期间最好是不要锻炼锻炼身体的话,会对奶水和奶量有影响的。最好是等宝宝戒奶以后,在锻炼身体吧。

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2017-11-11 14:03:55
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可以哦,母乳期是可以健康来减肥。比如:多跑跑步或许在瑜伽都是不错,对母乳是没有任何影响。

可以哦,母乳期是可以健康来减肥。比如:多跑跑步或许在瑜伽都是不错,对母乳是没有任何影响。收起

2017-11-11 14:03:55
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哺乳期是可以锻炼的,可以多出去走一走散散步,都可以帮助减肥的。

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2017-11-11 14:03:55
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