孕妇贫血如何补血？ 怀孕4个月了，检查血常规快要贫血了，医生说要补血，那怎...[展开]
孕妇贫血如何补血？ 怀孕4个月了，检查血常规快要贫血了，医生说要补血，那怎么补比较好呢？[收起]
约有15%以上的孕妇会贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。 建议多食鸡蛋、坚果(如核桃、榛、栗等)的果仁、种子(如葵花子、花生等)、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。 维生素C(多见于柠檬类水果)能促进机体对铁的吸收,所以建议每日食用。 需要口服铁剂吗 如果血常规发现血红蛋白水平低于10克/100毫升,医生可能会建议你口服含铁胶囊。 .....[展开]
约有15%以上的孕妇会贫血,通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中得到确证。 建议多食鸡蛋、坚果(如核桃、榛、栗等)的果仁、种子(如葵花子、花生等)、全麦面包、红肉、豆类、猪肝、鸡血、有叶蔬菜和鱼肝油。 维生素C(多见于柠檬类水果)能促进机体对铁的吸收,所以建议每日食用。 需要口服铁剂吗 如果血常规发现血红蛋白水平低于10克/100毫升,医生可能会建议你口服含铁胶囊。 但这样的医嘱往往针对饮食摄入无效的贫血孕妇。口服含铁胶囊可能会引起胃痛或者便秘。一旦出现这些副作用,可以尝试口服液态铁剂,这对胃的刺激相对小些。如果你的贫血非常严重,或者口服铁剂数周后见效不大,应该做进一步的血液检查,寻找原因,并决定最佳的治疗方案(必要时可深部肌肉注射铁剂)。[收起]
可以吃点仁和的阿归养血颗粒
吃紅枣,花生衣可以補血的
我前四个月也贫血了,医生给我拿的乐孕宁口服液喝的,我也没喝多少因为不喜欢那个味喝了就吐,刚怀孕吃不下去饭所以有点贫血,之...[展开]
我前四个月也贫血了,医生给我拿的乐孕宁口服液喝的,我也没喝多少因为不喜欢那个味喝了就吐,刚怀孕吃不下去饭所以有点贫血,之后慢慢的胃口好了,自然身体也就好了[收起]
最好是食补,多吃些含铁的东西如大枣、猪肝、茄子、柿子炒蛋之类的
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