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怎么能保持眼睛健康

怎么能保持眼睛健康[展开]
2018-04-04 03:19:46 举报
好评回答
    爱惜你的眼睛,注意用眼卫生,做到以下几点: 
1。必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制,避免用眼疲劳,避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激,阅读的对象不宜过小; 
2。
  有条件的话平时有空可以多去开阔地带,多看看蓝色的大海,看看绿色的田野,公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳; 3。    平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D.....[展开]
2018-04-04 06:08:14 0 评论
全部答案
2018-04-04 06:08:14
举报56 评论
  抵抗力低有先天原因,更多的是后天保养不够,平时多注意调济之外,可以选一些保健品,前些日子有上海的朋友向我推荐一牌子--LUMI康魄,是从澳洲进口的,它的VB...[展开]

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