孕妇吃什么对胎儿眼睛好?[展开]
孕妇吃什么对胎儿眼睛好? [收起]
dha类的对宝宝眼睛好的, 基本来说你多吃核桃类的,以及深海鱼,这里面的dha含量多, 我是建议最好是食补的方法,健康安全一些。
可以吃多点鱼和坚果.这些都对宝宝的眼部发育好好的.
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你可以吃一些含有DHA较高的食物或者有专门补充DHA的补品
多吃鱼,还有动物肝脏,以及新鲜的蔬菜。但这个也不绝对。
孕妇吃什么对胎儿眼睛好?
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