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肾阴虚和肾阳虚分别是怎样?

怎样调养才好
2018-05-16 02:06:50 举报
其他答案
2018-05-16 04:29:46
举报1 评论
1、一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。2、就是,要经常运动,保持好的状态。3、保持好的心情。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。除此之外,还可以每天喝两杯  九味的御圣茶,可以帮助改善并增强体质的。

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