笑***
2018-03-16 11:14:17
病情分析：
您好：这是正常的 可能是累到了。用粗盐按摩小腿肚到发热,大腿同样的步骤,之后紧紧包上保鲜膜30分钟,...[展开]
病情分析：
您好：这是正常的 可能是累到了。用粗盐按摩小腿肚到发热,大腿同样的步骤,之后紧紧包上保鲜膜30分钟,期间可以用热毛巾热敷一下,然后再解下就可以啦；MM还可以加些茶叶末,一定要末的,里面含咖啡因,可以加速腿部血液循环；咖啡也可以,不过脏脏的不太好控制的,平时再吃点猕猴桃之类的瘦腿的水果跟蔬菜,结合快步走跟适当按摩会有很好效果的
指导意见：
有一个办法,用的方法差不多,但用的材料是芥末油。
这是书上写的,我试过除了味道不好外,效果比盐要好的多,对皮肤也没什么影响。大概两周就有很大的效果,你要是在家住的话我看还是用芥末吧!还有就是不要跳绳和打篮球,我腿上的肉就是这么来的。
最好能多做一些伸展动作,要是你真的很急就在腿上擦一层化装品（推荐用大宝）,在用保鲜膜包好,反正谁也不可能看你裤子里穿什么。 但最好芥末每星期最多用三次,大宝也最好中包半天。
我们学校有很多人都在这么做,目前还没有不好使的。
生活护理：
有小窍门贡献个：每天晚上临睡前与墙成90度直角将腿搭在墙上,身子平躺,30分钟,在此期间可以背背单词听听英语什么的,每晚都坚持,不久就会看到效果啦…… 借助血液循环的原理……。
。[收起]
