大腿和腰部肌肉拉伤半年了一直没好,怎么办啊、怎么治疗啊大腿外侧,腰部左侧,
病情分析: 肌肉拉伤会导致炎性刺激性疼痛,同时由于血液循环量小,炎症的吸收与修复是比较慢的。 指导意见: 建议你最好卧床休息5-7天,让腰部得到充分的休息。可以用药物如双氯芬酸钠乳膏进行涂抹,同时5天后可以进行热敷与按摩加快快血液循环,促炎症吸收与修复。
您好,你的情况应该是没有什么大的问题的,急性拉伤往往恢复的比较快的,如果是疼痛不厉害,适当休息就行了。
1、工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。 2、宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。 3、避寒保暖,戒烟控酒。 ...[展开]