孕妇为什么会经常做梦[展开]
孕妇为什么会经常做梦 [收起]
是紧张的缘故所致,放松心情就好,祝亲好孕哦
怀孕之后可能想得比较多,总会想宝宝是否健康,宝宝是男是女,很多很多,所以睡眠也不会很踏实
还好吧,我那时就不怎么做梦啊
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣...[展开]
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。[收起]
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