朱***
2018-06-15 04:38:05
自己是无法检查精子存活率的，精子不液化倒是可以自己看出来，只要精液排出体内后呈果冻状态超过30分钟就是精子不液化了。精子存活率需要用科学的检测仪器分析才得出的，想知道精子存活率可以去医院做精液常规检测哦，如果发现精子有问题就需要注意调理养护，补充优质精氨酸。 多吃血瘦肉，羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，海参，豆制品，黑鱼，蹄筋等。 补...[展开]
自己是无法检查精子存活率的，精子不液化倒是可以自己看出来，只要精液排出体内后呈果冻状态超过30分钟就是精子不液化了。精子存活率需要用科学的检测仪器分析才得出的，想知道精子存活率可以去医院做精液常规检测哦，如果发现精子有问题就需要注意调理养护，补充优质精氨酸。
多吃血瘦肉，羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，海参，豆制品，黑鱼，蹄筋等。 补充维生素也是男人吃什么补精子的关键之一。增加各种矿物质，因为男性睾丸含有高浓度的锌，所以可以吃些牡蛎之类。
在饮食的同时配合服用养精三宝组合套装进行全面养精，精子质量会变得更好，同时注意避免日常一些不良生活习惯，如抽烟喝酒，熬夜，吃辛辣油腻食物等。[收起]
