维生素A和维生素B6可以—起吃吗?可以告诉我吗
纠正误区:保健食品与药品是不同的两种补充品。长期服用药品对身体是有副作用(是药三分毒),而保健食品不能等同于药品,保健品也分好与差的,(好的)纯植物提取的保健品是完全对身体无副作用的,等同于我们每天吃饭、吃蔬菜水果一样。
有谁能说长期吃饭、吃蔬菜水果吃出副作用来的。 我们从饮食当中摄取不到或不够的营养就是需要额外用营养保健食品来补充。就好比人们常见的说:喝骨头汤可以补钙,对,是可以补充一些钙,那都是微量的,还并不包含人体能完全吸收。
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可以吧,都是保健品,我一般是维生素C和维生素E混一起吃的
不可以的,分开
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