经常性整理内存好吗？
整理内存须要一定的技巧，运用得恰当有利于提高系统得速度，反之适得其反。在整理前，要监测并分析当前系统是否有能力完成内存碎片释放，若不具备此条件则不允许整理操作。例如：当用户的交换区即将耗尽时是不允许内存碎片整理的。
使用者在运行大型游戏软件时不要启动内存整理，大一点的游戏可能要吃掉大量的物理内存（通常都是100%），因此这时候整理和释放内存可能会降低游戏的速度,甚至导致死机，要整理，最好退出所有大型软件。
在第一次内存整理结束后，如果依然觉得可用内存较小，也可以多整理两次，不过能够释放的物理内存也有一个限度，内存整理为避免影响系统速度而自动的在物理内存中保留了当前正在运...全部
整理内存须要一定的技巧，运用得恰当有利于提高系统得速度，反之适得其反。在整理前，要监测并分析当前系统是否有能力完成内存碎片释放，若不具备此条件则不允许整理操作。例如：当用户的交换区即将耗尽时是不允许内存碎片整理的。
使用者在运行大型游戏软件时不要启动内存整理，大一点的游戏可能要吃掉大量的物理内存（通常都是100%），因此这时候整理和释放内存可能会降低游戏的速度,甚至导致死机，要整理，最好退出所有大型软件。
在第一次内存整理结束后，如果依然觉得可用内存较小，也可以多整理两次，不过能够释放的物理内存也有一个限度，内存整理为避免影响系统速度而自动的在物理内存中保留了当前正在运行的所有进程，因此，此时系统的内存应该处于最佳工作状态。
但是如果用户紧接着重复不断单击“整理”按钮进行内存释放，Windows内存整理将试图释放除了Windows内核和Windows内存整理软件以外的其他所有程序占用的物理内存到硬盘上的虚拟内存中。
因此，重复进行内存整理虽然用户将获得最大的物理内存，却会降低系统速度。所以，不推荐连续多次整理内存。
你的256M内存经常提示不足，可能是设置的虚拟内存值太小，应设为物理内存的1。5－2倍（注意并不是数值越大越好哦，在“我的电脑”－属性－高级－性能；里设置。
）试一下吧，希望能解决你的问题，祝你好运！。收起
