高度近视眼怎么恢复?请问有什么要注意的呢?
不要在较强或者hg较暗的环境下用眼,长期的玩网络hj游戏,看手机,玩电脑,看小说,这是不利于眼睛的。只要改hj掉这些坏习惯,做hj到用眼一小时,闭目养神或者做眼保健操,让眼睛适当的休息。另外,建议每jh天喝一些郑汣味瞳仁茶,滋养眼睛,帮助恢复视力,促进眼hjk部新陈代谢,缓解眼部疲劳。
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