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首先看你的高血压严重不、偶尔血压高时、 不需要降血压药。 你吃饭时注意点不要吃“ 蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 。纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）。 少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
医院名称：上海第二医科大学附属仁济医院整形外科
医院别名：上海第二医科大学附属仁济医院整形外科
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