怪***
2018-03-25 07:22:55
冬瓜的作用：(1) 利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，对高血压、肾脏病、水肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。(2) 减肥。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。(3) 清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津，避暑除烦...[展开]
冬瓜的作用：(1) 利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，对高血压、肾脏病、水肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。(2) 减肥。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。(3) 清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津，避暑除烦，在夏日服食尤为适宜。[收起]
