怀孕要多吃什么坚果？

怀孕要多吃什么坚果？听说核桃补脑，孕期能吃核桃吗？[展开]

 怀孕要多吃什么坚果？听说核桃补脑，孕期能吃核桃吗？[收起]

2019-06-03 22:46:32 举报

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匿名

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坚果类的食物,通常钙元素都是比较高的,更有利于宝宝的骨骼健康发育,而且还能够有效的防止抽筋的现象发生的。你多吃些核桃,或者是开心果也不错的的。

2019-06-03 22:53:54 0 评论

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2019-06-03 23:24:52

32 评论

怀孕的时候可以多吃一些,松子,腰果,开心果之类的坚果。多吃坚果的话,对宝宝的大脑发育是有好处的。核桃肯定是可以吃的。

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2019-06-03 23:07:36

18 评论

怀孕期间是可以多吃一些,坚果的了,吃核桃的话也没有问题啊,一天吃3到4颗就差不多了。

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