粟米龙眼粥如何制作?有哪些功效?[展开]
粟米龙眼粥如何制作?有哪些功效?[收起]
粟米龙眼粥制作方法:主料:粟米1000克,龙眼肉15克,粳米50克。制法:(1)将粟米去壳,淘洗干净。(2)将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加人白糖搅匀即成。服法:作早晚餐食用。粟米龙眼粥的功效:具有补心肾、益腰膝的功效。适用于心肾精血不足、心悸、失眠、腰膝酸软等症。注意事项:与杏仁同食...[展开]
粟米龙眼粥制作方法:主料:粟米1000克,龙眼肉15克,粳米50克。制法:(1)将粟米去壳,淘洗干净。(2)将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加人白糖搅匀即成。服法:作早晚餐食用。粟米龙眼粥的功效:具有补心肾、益腰膝的功效。适用于心肾精血不足、心悸、失眠、腰膝酸软等症。注意事项:与杏仁同食,令人吐泻。[收起]
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