怎样才可以迅速长高?南京增高[展开]
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优异蛋白食物和含钙丰厚的食物和含锌丰厚的食物.避免偏食.确保休息时间和质量.多参与体育锻炼。辅导定见:主张你到医院做一个骨骺线方面的查看,假如骨骺线即将闭合并没有彻底闭合的状况能够短期运用生长激素.可是有必要如今抓紧时间.机不可失!假如运用过早也许致使骨骺过早闭合影响终究身高的。
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