记忆力差怎么办小孩12岁记忆力差学完东西过几天就？

记忆力差怎么办小孩12岁记忆力差学完东西过几天就忘[展开]

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2016-06-11 07:45:14 举报

同步

匿名

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2016-06-11 07:45:27

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  多吃点提高记忆力的家常食物 苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水...[展开]

  多吃点提高记忆力的家常食物 苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。 卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。 大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。
  
   牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。[收起]

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2016-06-11 07:45:14

55 评论

  病情分析：
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆,概念记忆...[展开]

  病情分析：
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。
  
  在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
指导意见：
多吃以下增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。[收起]

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