小孩记忆力差

    你这样给孩子下结论好像武断，人和人其实没那样大差别，只要她是一个正常的孩子，都会有潜力发挥的，只是她的状态不对而已，安东尼罗宾曾经花费45分钟就调整了一个男孩，学校的心里学家认为这个男孩拼字有障碍，属于智障，但是安东尼不这样认为，说这个孩子只是性格慢些，属于正常孩子，他利用神经联想启发孩子，这个孩子得到很大改善。
    如果家长和老师每天都认为这个孩子学习不好，久而久之，她自己就认为自己学习不好了，所以不可能改善。你可以找一下安东尼罗宾30天潜能成功的
mp3听一下，就在爱问共享资料就能搜索到，会有很大启发的。
  
  另外，孩子的吃饭，睡觉是不是正常，饮食对孩子的智力发育影响很大，找当地的营养专家咨询，制定科学的饮食计划，加上一些额外补充营养素，例如银杏健忆胶囊会使大脑有所改善，孩子的生活习惯要规律，充足睡眠，适当运动，快乐的情绪都很重要。
    供你参考，祝你顺利。


















3。[收起]

    怎样增强记忆力？ 
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 
记忆的大敌是遗忘。
  提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。  下面介绍增强记忆的十种方法。 
1。注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。
  如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 
2。兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。   
3。理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。
  仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 
4。过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
     
5。及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 
6。经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。
  闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。   
7。读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。 
8。
  运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。   
9。
  掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 
10。科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。
    这是提高记忆力的关键。 

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力”。
  托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。  只要你有计划地“复现”，你的记忆力一定会不断增强。 
下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。 
暗示法———积极。
   
许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这就给自己的记忆设了障碍。
    应该给自己打气：“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。 
记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。
  可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。  ”董小姐笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。” 
强记法———限时。
   
在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。  别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。
  这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。 
回忆法———精细。 
我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。
    常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等……两名赛者的记忆力令人惊叹。
    其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好。
   
不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，这些都不是“记忆力下降”的理由。  开发你的右脑，利用零散时间锻炼你的大脑，你的记忆力会越来越神奇。 

有益增强记忆力的食物： 
常饮葡萄汁有益于延长寿命。
  适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。  除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
   

野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
     
其他增强记忆的食物 
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
   
1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。  牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 
2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99。
  7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
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3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 
4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。
  因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。  以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 
5味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
   
6花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。   
7小米。
  所含维B1和B2高于大米1～15倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 
8玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
   
9黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。   
10辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。
  “辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 
11菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。  它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
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