失眠失眠，严重失眠！求帮助[展开]
失眠失眠，严重失眠！求帮助[收起]
睡前一杯蜂蜜牛奶，放松心情，祝你好梦。
每天5000米跑步，保你睡得香
缓解失眠的常规方法就是，睡前不要剧烈运动，用热水泡脚，听舒缓音乐。薰衣草精油滴几滴在枕头上。一般都会有用。如果还不管用，...[展开]
缓解失眠的常规方法就是，睡前不要剧烈运动，用热水泡脚，听舒缓音乐。薰衣草精油滴几滴在枕头上。一般都会有用。如果还不管用，就吃些含褪黑素的保健品，睡前半小时吃一片，很快就能睡着了，他不是安眠药，镇静剂，也不会有依赖性。[收起]
失眠的话，我一般会用以下几个办法: 1看书，一会儿就遭不住了 2调整呼吸，用横隔膜呼吸，吸气，保持5秒，然后再吐气，人慢...[展开]
失眠的话，我一般会用以下几个办法: 1看书，一会儿就遭不住了 2调整呼吸，用横隔膜呼吸，吸气，保持5秒，然后再吐气，人慢慢就放松了…… 3就素把最近干扰你的事情解决掉，无事一身轻，睡眠也就好了[收起]
白天再困都不要睡，晚上就好睡了···不然就稍微喝一点酒，把自己喝的晕一点就好了
失眠失眠怎么办啊！血压正常了还用
天津治疗失眠失眠的时间已经有大半
睡眠不好，晚上一到凌晨二点就睡不
排卵期后老失眠排卵期已经过了九天
每天只睡3小时,晚上11点半到凌
失眠｜严重失眠，求帮助。。。。。
失眠治疗医院严重失眠，多梦，怎么
求助，本人失眠严重还要熬夜班，谁
每天晚上失眠、严重失眠、失眠，求
失眠是怎么回事，经常听人说失眠，
每天睡眠5小时正常吗晚上10点左
失眠不治疗危害严不严重啊？失眠治
什么东西泡脚治失眠我失眠四~五年
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无论晚上多晚睡，早上4点一定醒，
最近晚上老是失眠怎么办？
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要根据自己的身体状况来决定滴注的快慢。
你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
口臭的原因很多。 所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中...
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2013-07-29 08:58:52
