爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美食/烹饪

燕麦面的营养价值有哪些?

2024-05-06 09:30:07 举报
其他答案
2024-05-06 09:32:54
举报0 评论
燕麦面的营养价值是比较高的。 它含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动、预防通便不畅;还富含蛋白质、维生素(如 B 族维生素)、矿物质(如铁、锌、镁等)等营养物质。 
此外,燕麦面中的β-葡聚糖对胆固醇降低、调节血糖也有一定益处。

热点推荐

燕麦面用什么酱料搭配更开...

燕麦面搭配蒜蓉辣椒酱会更开胃。蒜蓉的香和辣椒的辣相互交织,刺激味蕾,让...

提问
生活
美食/烹饪
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美食/烹饪
美食/烹饪
酒类/饮品
烹饪方法
厨具
餐厅/酒店
举报
举报原因(必选):
取消确定举报