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2017-07-14 16:15:36
首先要留意一下最近个人饮食习惯有无特殊改变,如有无吃较多水果、冷盘或多渣多纤维的食品等,有时大便含不消化物质多大便次数就多一些; 第二是注意有无肠炎可能,可服几天消炎药物如黄连素等,看症状有无改善,如仍有上述症状,必要时就要考虑进行一次结肠镜检查了。 大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。 ...[展开]
首先要留意一下最近个人饮食习惯有无特殊改变,如有无吃较多水果、冷盘或多渣多纤维的食品等,有时大便含不消化物质多大便次数就多一些; 第二是注意有无肠炎可能,可服几天消炎药物如黄连素等,看症状有无改善,如仍有上述症状,必要时就要考虑进行一次结肠镜检查了。
大便不成形不是指大便稀薄,而是指大便形似溏泥,俗称薄粪。 与腹泻不同,一般排便次数可不增多,也可次数稍有增多;大便排泄不畅,或有排不尽的感受为大便粘滞不爽。两者可单独存在,有时也可交替发生。
西医讲大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有:肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变,另外大便不成形也可能与药物,情绪紧张,食物不耐受,(蔬菜要吃的),结肠运动功能异常,小肠机能障碍及食管,胆囊运动异常有关。
平时应注意以下几点: 1、调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。
芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。 2、适当多饮水 每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。 平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
3、养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。 4、保持乐观的情绪 精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。
因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。 5、适当参加体育运动 应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。
对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。[收起]