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2016-12-31 02:04:45
如果血压高是需要坚持终身服药的,这个是没的商量的。不过我们在平时的生活中应该注意一些可以辅助我们降压的食物。鲜山...[展开]
如果血压高是需要坚持终身服药的,这个是没的商量的。不过我们在平时的生活中应该注意一些可以辅助我们降压的食物。鲜山楂是可以有降压作用的,不过不可以代替药物治疗。只是辅助作用。
下面介绍一些可以帮助降低血压的食物:芹菜,洋葱,木耳,海带,番茄。平时可以多食用。
降压的水果有:香蕉,柚子,猕猴桃,橘子,芒果,杨桃,葡萄,苹果,菠萝,木瓜,哈密瓜,橙子,柿子,西瓜。
平时用洋葱泡红酒来喝也可以降压降脂,坚持服用效果好。
如果有糖尿病就选择蔬菜多一些,少吃一些糖分大的水果。我们进最大的努力把血压控制好就是有成效的。[收起]
