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身心健康新标准是什么呢?

身心健康新标准是什么呢?[展开]
2017-01-04 16:56:21 举报
其他答案
2017-01-04 18:13:21
举报74 评论
    世界卫生组织提出的身心健康新标准如下:
(1)快食。快食并非狼吞虎咽,不辨滋味,而是指吃饭不挑食、不 偏食,主餐吃时感觉津津有味。
(2)快眠。上床后能较快入睡,睡眠舒畅,醒后头脑清醒,精神饱 满,睡眠质量好。  
(3)快便。能快速畅快地排泄大小便,且感觉轻松自如,便后没有 疲劳感。  
(4)快语。说话流利,头脑清楚,思维敏捷...[展开]

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