世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：(1) 快食。快食并非狼吞虎咽，不辨滋味，而是指吃饭不挑食、不偏食， 主餐吃时感觉津津有味。(2) 快眠。上床后能较快入睡，睡眠舒畅，醒后头脑清醒，精神饱满，睡眠质量好。 、(3) 快便。能快速畅快地排泄大小便，且感觉轻松自如，便后没有疲劳感。 (4) 快语。说话流利，头脑清楚，思维敏捷...[展开]
脾胃不好可以吃山药，芡实煲汤； 山药是养胃的佳品，可以多吃；
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...
