什么是镁元素?
镁是人体中一种重要的宏量元素,成 年人体内含镁24〜28克,约占身体总重的0.05%。其中70%集中于骨骼和牙齿,其 余的多以离子形式存在于体液和细胞内。镁与人体蛋白质、脂肪和糖的代谢, 以及离子转运等生理功能有关,它还是人 体内多种酶的激活剂。另外,镁对心脏功能有重要作用,是人体健康不可缺少的元素。
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镁元素的性质有哪些?
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镁元素对身体有什么作用?
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