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月子里一天能吃几个鸡蛋啊?

月子里一天能吃几个鸡蛋啊,婆婆说一天要吃10个,需要吃那么多嘛?

鸡蛋确实是很有营养的食物,但是也不宜吃的太多了,每天不要超过两个,吃得太多容易发生消化不良。

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2017-09-28 02:04:16
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最好还是吃两个鸡蛋吧,太多的鸡蛋的话也是消化不了的,你根本没办法吸收的,所以不要吃太多,吃太多也容易导致积食。

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不用吃那么多,一般吃1-3个就可以了,吃多了消化不了,可以多吃青菜,瘦肉,排骨汤等含营养丰富的食物。

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2017-09-28 02:04:16
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月子期间不要一天吃超过六个鸡蛋,最好是一二个就行了。为了保证母乳喂养,应多补充带有汤水的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。

月子期间不要一天吃超过六个鸡蛋,最好是一二个就行了。为了保证母乳喂养,应多补充带有汤水的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐汤。收起

2017-09-28 02:04:16
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每天可以吃1到2个鸡蛋,如果吃太多鸡蛋的话,可能会导致消化不良,甚至会导致有便秘这些情况。

每天可以吃1到2个鸡蛋,如果吃太多鸡蛋的话,可能会导致消化不良,甚至会导致有便秘这些情况。收起

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