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孕妇吃茭白的做法是怎样的?

孕妇吃茭白的做法是怎样的?只是适量,孕妇也是可以吃茭白的,但是怎么做营养才...[展开]
2016-09-04 14:13:30 举报
其他答案
2016-09-04 14:13:30
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对准妈妈的好处:茭白能缓解孕中晚期四肢浮肿的症状,同时止渴利尿,补虚健体。夏季食用能为准妈妈解烦消暑。 对胎儿的好处:茭白富含胡萝卜素和多种维生素,能保护胎儿的视力发育,改善免疫力相克食物 茭白+豆腐:二者同食容易形成结石。 茭白+蜂蜜:同食易引发痼疾。

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