突然地剧烈运动会导致大腿水肿吗？

突然地剧烈运动会导致大腿水肿吗?该怎么解决?[展开]

突然地剧烈运动会导致大腿水肿吗?该怎么解决?[收起]

2015-05-15 21:00:35 举报

同步

匿名

其他答案

2015-05-16 11:34:41

270 评论

突然的剧烈运动很伤筋骨

提交

2015-05-15 21:00:35

297 评论

  病情分析：
你好，多活动，做按摩。用防水肿的纤体产品。做淋巴按摩，淋巴排毒。
指导意见：
按摩手法：从脚踝向大腿。1...[展开]

  病情分析：
你好，多活动，做按摩。用防水肿的纤体产品。做淋巴按摩，淋巴排毒。
指导意见：
按摩手法：从脚踝向大腿。1，拇指在后，另外四肢像拇指方向拉动。2，像揉面团一样。3，按摩淋巴结，腿上的淋巴结有两处，一个在膝盖两侧，一个在腹股沟（躯干和腿交界）（有些水肿的人这个节会看起来凹凸不平很好找），用指压按摩就可以。
  
 还可以用食疗去水肿，多吃排水的食品。如：海藻、紫菜类的，苹果、西瓜、西柚（葡萄柚）、菠菜、红豆。还有就是少摄取盐，多吃纤维质。
 希望可以帮到你，谢谢。[收起]

提交