想知道应该如何过性生活时？

    












患有高血压、心脏病等心血管疾 病的老年人能过性生活吗？这是一直 受到老年人关注的问题。

随着生活水平的提高，心血管疾 病的发病率也在上升，特别是老年人， 是这类疾病的高发群体。
  一般情况下，
可以维持正常生活起居的老年患者， 性生活应该没有问题。  让他们停止性 生活是没有依据的，但要以病情稳定 为前提，同时要遵照医嘱，作出理智 与安全的选择。

从某种意义上讲，让患有高血压、 心脏病的老年人过正常的性生活，对 疾病的缓解有益无害。
  研究表明，女
性在做爱的时候，通过抚摩、拥抱和 亲吻，其激素皮质醇含量降低，这对 降低血压能起一定的作用，可以减少 心脏病和心肌梗死的发病率。  此外， 性生活增加血液的流通，是对心脏血
管机能的锻炼和改善，有利于机体的 血液循环，有利于心脏功能恢复。
  这 种观点为英国布雷斯德大学佛朗克教 授所证实。

“色”字头上是把刀，老年人不 能因性事伤害健康，况且患有高血压、 心脏病的年老人毕竟是有病在身，过
性生活更要特别小心。  

下列几点值得高度重视：一是不






要在酒后过性生活，即使少量饮酒也
不宜性交。
  高血压、心脏病患者，酒 后心率与血压往往会异常增高，容易 诱发心肌缺血。二是不要在饱食后即 刻过性生活，在过度疲劳情况下也不 宜过性生活。如果随心所欲，会加重
病情。三是患有高血压、心脏病的老 人在性生活时，应该选择舒适的行动 姿势，尽量减少用力。
    四是如果在性 生活时出现胸痛、胸闷、呼吸困难等 情况，应该终止性交，服用药物。五
是高血压、心脏病患者要避免性生活 过度，并防止血压升高发生中风。出 现严重的头昏、头痛等不适症状，应 该立即就医，以免延误。
  
















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