不***
2017-10-28 04:42:42
可以的，不过首要的就是要注意饮食 ? ? ?①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ...[展开]
可以的，不过首要的就是要注意饮食 ? ? ?①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ? ? ?②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ? ? ?③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ? ? ?④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ? ? ?⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ? ? ?⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇 ? ? ?另外搭配饮用九味苷夲清茶来进行调理，可以保护肝脏功能，从根本上平衡脂肪代谢脂，清肝又养肝 （上天猫了解）。
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