南瓜排骨汤有哪些功效？[展开]
南瓜排骨汤有哪些功效？[收起]
原料：猪排骨1000克，南瓜1500克，赤小豆、蜜枣、陈皮、盐各适量。制作：①猪排骨洗净斩成小段。南瓜洗净，切成片。赤小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净。②将所有材料放入汤锅中，加入适量清水，大火将水烧开后改成小火煮,直至汤汁浓稠，依个人口味调入适量盐即可食用。功效：猪排骨中含有丰富的脂肪、蛋白质和钙质，对促进骨骼发育非常有益。
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