请问 如果生理痛特别厉害 除了在耳朵内塞酒精棉球之外 还有什么其他好用的办法吗？

平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.[收起]

    中药在治疗痛经方面有着很好的疗效。不过，妇女在服用前应先辨准自己证型，才能对证用药。 

　　气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵，坠痛不舒，按之痛减，伴有乏力，心慌气短，少气懒言，面色苍白，食欲不振，月经色淡质稀量少，舌质淡苔白。
   

　　治宜：补气养血。八珍益母丸或乌鸡白凤丸（口服液），早晚各1丸温开水冲服。  若用乌鸡白凤口服液，则早晚各1支。 

　　寒湿瘀滞型。月经期间或经前小腹冷痛、绞痛，喜温喜按，得温而减，伴有形寒肢冷，恶心呕吐，甚则面色苍白，四肢冰冷，有饮冷及受寒史，血色暗、质稠、量少，舌质暗、苔白腻。
   

　　治宜：温经散寒。艾附暖宫丸早晚各1袋，或女金丹早晚各1袋。   

　　肝郁气滞型。经期或经前小腹胀痛，乳房闷胀，心情烦躁，经血色暗有块，量或多或少，舌质暗红。 

　　治宜：疏肝理气。
  得生丹早晚各1丸；加味逍遥丸或七制香附丸每日1袋，分两次服。  

　　肝肾亏损型。平时腰骶酸痛，头晕耳鸣，经期后小腹隐痛或空痛，经血量少色淡质稀。   

　　治宜：滋补肝肾。
  坤宝丸或五子补肾丸，早晚各服1丸或1袋。  

　　气滞血瘀型。经期或经前下腹胀痛拒按，经血量少，色紫暗，有块，排出不畅，子宫内膜块脱出后痛减，舌质暗紫，尖边有瘀点。 

　　治宜：行气活血。
  可服用妇科痛经丸、益母草膏等。[收起]