腰间盘突出,疼,睡觉不能翻身!有什么好方法治疗啊[展开]
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腰椎间盘突出压迫神经导致小腿疼痛,这如果是保守治疗也需要保养及治疗才能好转 当然如果是保守而言,需要平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能好转.
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