魔***
2017-01-09 18:00:18
孕妇分娩时宫口全开后，胎儿下降及娩出时 可用此种呼吸方法。做法如下：孕 妈妈下巴前缩，眼睛视脐，用力将 肺部的空气压向下腹部，完全放松骨 盆肌肉。口鼻同时吸一大口气，屏 住20～30秒，需要换气时，保持原 有姿势，马上把气呼出，同时马上吸 满一口气，继续憋气和往肛门用力， 直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道 时，孕妈妈可使用短促的呼吸来减 缓...[展开]
孕妇分娩时宫口全开后，胎儿下降及娩出时 可用此种呼吸方法。做法如下：孕 妈妈下巴前缩，眼睛视脐，用力将 肺部的空气压向下腹部，完全放松骨 盆肌肉。口鼻同时吸一大口气，屏 住20～30秒，需要换气时，保持原 有姿势，马上把气呼出，同时马上吸 满一口气，继续憋气和往肛门用力， 直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道 时，孕妈妈可使用短促的呼吸来减 缓疼痛。[收起]
