糖尿病患者如何选择耐力运动增强体质?[展开]
糖尿病患者如何选择耐力运动增强体质?[收起]
经常进行耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能,改善组织与胰岛素的 结合能力,以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢;耐力运动还可增加肌肉毛细血管密度,扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面,改善血糖利用率和分解利用过程;耐力运动也可提高糖尿病患者的体质,增强抵抗力,减少感染机会。
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